मुझे स्वीकार करना होगा, मैं एक अच्छा ऐपेटाइज़र के लिए एक चूसने वाला हूं। यहां तक ​​कि अगर मैं रात के खाने से पहले उनकी सेवा नहीं कर रहा हूं, तो ऐपेटाइज़र कभी भी नाश्ते के लिए एकदम सही है और मैं उन्हें दोपहर के भोजन के लिए भी आनंद दूंगा। आप सोच सकते हैं कि इस स्वादिष्ट हैम और पनीर पफ्स रेसिपी को पाकर मुझे कितनी खुशी हुई - यह वास्तव में स्वर्ग में बनाया गया स्नैक है।

न केवल यह तेज और तैयार करना आसान है, यह स्वादिष्ट सामग्री से भरा है जो इसे सही ऐपेटाइज़र या लंच पसंद करता है।

सबसे पहले, हैम और पनीर से अलग, इस स्वाद से भरी पेस्ट्री में पालक है। मैं आपको केवल यह बताने जा रहा हूं कि मुझे केवल उस चीज से प्यार है जो उसमें पालक है। क्या आपने मेरा पालक और बेकन फ्रिटेटा आजमाया है? यह जल्दी से मेरा परिवार का पसंदीदा नाश्ता भोजन बन जाता है।

तो, इन हैम और पनीर पफ में पालक और जायफल के साथ अन्य स्वादिष्ट सामग्री का एक टन है, परमेसन, और दानेदार सरसों, वे किसी भी भोजन के लिए एक महान क्षुधावर्धक हैं और वे नाश्ते या त्वरित दोपहर के भोजन के रूप में वास्तव में महान हैं ।

इनको बनाने में आपको केवल आधे घंटे का समय लगेगा और इस बात का भी ध्यान रखना होगा कि उस समय में आटा पका रहे हों। आप स्वादिष्ट हैम और पनीर के साथ ताजा बेक्ड पेस्ट्री भर रहे हैं। स्नैक में आप और क्या पूछ सकते हैं? ये आपके घर में हॉट पॉकेट को भी हरा सकते हैं P वे मेरे पास हैं।

मेरे बच्चे इनसे प्यार करते हैं और वास्तव में मुझे इन्हें बनाने की भीख माँगते हैं, यहाँ तक कि पालक में भी! यदि आपको पालक खाने के लिए अपने छोटे लोगों को लेने में परेशानी होती है, तो आपको वास्तव में इन्हें आजमाना होगा। आप उन्हें इस अद्भुत ब्लूबेरी पाई के एक टुकड़े के साथ पालक खाने के लिए पुरस्कृत कर सकते हैं।

मुझे पता है कि आप इस नुस्खा को प्यार करने जा रहे हैं। यह त्वरित और आसान है और आपको एक ऐपेटाइज़र देता है जो बस स्वादिष्टता से भरा होता है। आप एक नुस्खा में से चार ऐपेटाइज़र प्राप्त करते हैं ताकि सभी के लिए चारों ओर जाने के लिए पर्याप्त हो।

या, बस इसे बनाएं और इसे एक त्वरित दोपहर के भोजन के रूप में रखें free आप इसे तेज और आसान दोपहर के भोजन या स्नैक बनाने के लिए बनाये जाने के बाद फ्रीज कर सकते हैं।

हैम और पनीर पफ्स रेसिपी

तैयारी का समय: 15 मिनट

कुक का समय: 20 मिनट

कुल समय: 35 मिनट

उपज: 4 सर्विंग्स

सेवारत आकार: 5 आउंस (150 ग्राम)

भोजन: अमेरिकी

प्रकार: ऐपेटाइज़र

सामग्री:

जमे हुए पफ पेस्ट्री की 1 शीट, पिघलना
2 कप दूध
छोटा चम्मच। जमीन जायफल की
1 चम्मच। वनस्पति तेल के
1 चम्मच। मक्खन की
1 tbsps। आटे का
कप जमे हुए पालक, thawed और सूखा
Of कप हैम, क्यूब्स में काट लें
1 कप पनीर पनीर, कटा हुआ
1 चम्मच। दानेदार सरसों की
1 अंडा
सजावट के लिए ताजा अजमोद

अनुदेश

1. ओवन को 400 F (200 C) तक प्रीहीट करें।
2. पालक bmelchamel के साथ शुरू करो। एक पैन में तेल और मक्खन गरम करें और आटा डालें। शामिल करने के लिए हिलाओ, फिर जोर से फुसफुसाते हुए धीरे-धीरे दूध डालना शुरू करें। नमक और जायफल का एक चुटकी जोड़ें। 5-7 मिनट के लिए पकाएं और 2/3 कप पनीर और सूखा पालक मिलाएं।
3. पफ पेस्ट्री शीट को लगभग 1/8-इंच (3 मिमी) मोटी रोल करें। चार आयतों में काटें।
4. 1 Place-2 बड़े चम्मच के बारे में रखें। प्रत्येक पेस्ट्री शीट के केंद्र में पालक का रस। बचे हुए पनीर और कुछ क्यूबेड हैम के साथ छिड़के।
5. प्रत्येक कोने को थोड़ा सा बॉर्डर बनाने के लिए, अंडे से ब्रश करें।
6. 20 मिनट के लिए या भूरा और कुरकुरा होने तक बेक करें। ताजा अजमोद के साथ परोसें।

पफ पेस्ट्री, पालक और अन्य सामग्री इन कशों को अद्भुत स्वाद देती हैं।

मलाईदार बेस बनाने के लिए दूध और अन्य सामग्री के साथ पालक पकाएं।

पफ पेस्ट्री पर परत हैम, पनीर और पालक का मिश्रण।

सुगंधित अवयवों में पकड़ के लिए किनारों को मोड़ो।

सुनहरी पूर्णता के लिए बेक्ड और आनंद लें।

उपज: 4

स्वादिष्ट हैम और पनीर पफ्स Ham ए स्नैक मेड इन हेवन

छाप

मुझे स्वीकार करना होगा, एक अच्छा ऐपेटाइज़र के लिए I ma चूसने वाला। यहां तक ​​कि अगर मैं रात के खाने से पहले उनकी सेवा नहीं कर रहा हूं, तो ऐपेटाइज़र कभी भी नाश्ते के लिए एकदम सही हैं और यहां तक ​​कि मैं उन्हें दोपहर के भोजन के लिए भी आनंद लेता हूं। आप सोच सकते हैं कि इस स्वादिष्ट हैम और पनीर पफ्स रेसिपी को पाकर मुझे कितनी खुशी हुई I यह वास्तव में स्वर्ग में बनाया गया स्नैक है। इतना ही नहीं यह तैयार करने में तेज़ और आसान है, यह स्वादिष्ट सामग्री से भरा है जो इसे एकदम सही ऐपेटाइज़र या लंच पसंद करता है।

तैयारी का समय 15 मिनट कुक समय 20 मिनट कुल समय 35 मिनट

सामग्री

• जमे हुए पफ पेस्ट्री की 1 शीट, पिघलना
• 2 कप दूध
• छोटा चम्मच। जमीन जायफल की
• 1 चम्मच। वनस्पति तेल के
• 1 चम्मच। मक्खन की
• 1 tbsps। आटे का
• कप जमे हुए पालक, thawed और सूखा
• Of कप हैम, क्यूब्स में काट लें
• 1 कप पनीर पनीर, कटा हुआ
• 1 चम्मच। दानेदार सरसों की
• 1 अंडा
• सजावट के लिए ताजा अजमोद

अनुदेश

1. 400 एफ (200 सी) के लिए पहले से गरम ओवन।
2. पालक b withchamel के साथ शुरू करें। एक पैन में तेल और मक्खन गरम करें और आटा डालें। शामिल करने के लिए हिलाओ, फिर जोर से फुसफुसाते हुए धीरे-धीरे दूध डालना शुरू करें। नमक और जायफल का एक चुटकी जोड़ें। 5-7 मिनट के लिए पकाएं और 2/3 कप पनीर और सूखा पालक मिलाएं।
3. 3 मिमी (1/8-इंच) मोटी के बारे में पफ पेस्ट्री शीट को रोल करें। चार आयतों में काटें।
4. 1 -2 बड़े चम्मच के बारे में रखें। प्रत्येक पेस्ट्री शीट के केंद्र में पालक का रस। बचे हुए पनीर और कुछ क्यूबेड हैम के साथ छिड़के।
5. एक छोटे से बॉर्डर बनाने के लिए हर कोने को पिंच करें, अंडे से ब्रश करें।
6. 20 मिनट के लिए या भूरा और खस्ता होने तक बेक करें। ताजा अजमोद के साथ परोसें।

पोषण जानकारी:

प्राप्ति:

4

सेवारत आकार:

5 ऑउंस
प्रति सेवारत मात्रा: कैलोरी: 259 कुल वसा: 17.2 ग्राम संतृप्त वसा: 6.5 ग्राम कोलेस्ट्रॉल: 73mg सोडियम: 465mg कार्बोहाइड्रेट: 14.8g फाइबर: 0.7g चीनी: 5.8g प्रोटीन: 11.7g © Vanet Beaty भोजन: अमेरिकी / श्रेणी: परिशिष्ट

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