मैं इस स्वादिष्ट चिकन और पास्ता की रेसिपी के बारे में जानता था और जानता था कि मेरा परिवार इसे पसंद करेगा। वे प्यार चिकन करते हैं, सब के बाद और पास्ता हमेशा एक इलाज है।

इसलिए, मैंने रात के खाने के लिए इसे एक रात बना दिया और उन्होंने वास्तव में इसे प्यार किया। यह इतना आसान नुस्खा है, भी। यह उन संपूर्ण रात्रिभोजों में से एक है जिसे आप बहुत कम समय में बना सकते हैं, इसलिए यह आपके व्यस्त सप्ताहांतों के लिए एकदम सही है।

आवश्यकतानुसार कम या अधिक बनाने के लिए नुस्खा को समायोजित करना वास्तव में आसान है। और, यदि आप चिकन जांघों के प्रशंसक नहीं हैं जैसे कि नुस्खा कॉल करता है, तो आप हमेशा ड्रमस्टिक या स्तनों को स्थानापन्न कर सकते हैं। और आप अपने परिवार को जो भी पास्ता पसंद करते हैं उसका उपयोग कर सकते हैं - एक लचीली नुस्खा के बारे में बात करें!

आप भी मिठाई के लिए इन सुस्वाद चॉकलेट चिप ब्राउनी बनाने के लिए समय है।

यदि आपको एक सरल नुस्खा की आवश्यकता है जो निश्चित रूप से आपके परिवार को भर देगा, तो यह है। यह वास्तव में त्वरित और बनाने में आसान है और बहुत सारे साइड डिश हैं जो इस के साथ बहुत अच्छे होंगे - या आप बस चिकन और पास्ता की सेवा कर सकते हैं और एक छोटे से साइड सलाद में जोड़ सकते हैं।

एक बढ़िया भोजन के लिए आपको बस इतना ही चाहिए। अपने चिकन और पास्ता की तारीफ करने के लिए इन तीन स्वादिष्ट और आसान गर्मियों में से किसी भी सलाद को आज़माएं।

चिकन और सेरेमनी मशरूम इस पास्ता डिश को एक अद्भुत स्वाद देने के लिए एक साथ काम करते हैं

यह नुस्खा जल्दी और आसानी से पकता है - यह सही मध्य सप्ताह का भोजन है

एक गारंटीकृत परिवार पसंदीदा के लिए अपने पसंदीदा पास्ता के साथ परोसें

उपज: 4 सर्विंग्स

पौष्टिक और स्वादिष्ट चिकन पास्ता पकाने की विधि

छाप

मेरा परिवार बहुत सारा चिकन खाता है। यह वास्तव में स्वास्थ्यप्रद विकल्पों में से एक है जब यह रात के खाने के लिए एक प्रोटीन का चयन करने की बात आती है। इसलिए, जब से हम बहुत सारे चिकन खाते हैं, मैं हमेशा एक महान नए चिकन नुस्खा की तलाश में हूं। मैं इस स्वादिष्ट चिकन और पास्ता की रेसिपी के बारे में जानता था और जानता था कि मेरा परिवार इसे पसंद करेगा। वे प्यार चिकन करते हैं, सब के बाद और पास्ता हमेशा एक इलाज है।

तैयारी का समय 10 मिनट कुक समय 25 मिनट कुल समय 35 मिनट

सामग्री

1 मध्यम सफेद प्याज, कटा हुआ
3-4 चिकन जांघों
2 कप सेरेमनी मशरूम, कटा हुआ
1 चम्मच। मिर्च के गुच्छे
2 कप चेरी टमाटर
2 टेबलस्पून। शक्कर का
2 टेबलस्पून। टमाटर का पेस्ट
चिकन शोरबा के bro कप
1 चम्मच। सूखे इतालवी जड़ी बूटियों के
2 टेबलस्पून। आटे का
परोसने के लिए पास्ता पकाया

अनुदेश

मध्यम गर्मी पर कुछ वनस्पति तेल गरम करें। चिकन जांघों को तेल में रखें और उन्हें कुरकुरा होने तक भूनें और बाहर से पकाएं लेकिन फिर भी बीच में कच्चा।
उसी पैन का उपयोग करें जिसमें चिकन (बिना धोए) पका रही थी, 5 मिनट के लिए प्याज के साथ मशरूम को सॉस करें।
आटा, सूखे जड़ी बूटी, नमक और काली मिर्च जोड़ें। टमाटर डालें और दो मिनट के बाद उन्हें चम्मच से हिलाएं।
चिकन शोरबा डालो, टमाटर का पेस्ट और चिकन के टुकड़े जोड़ें। आँच को कम करें और सॉस को 15 मिनट तक या गाढ़ा और चिकन के माध्यम से पकाया जाए। मसाला समायोजित करें।
अपने पसंदीदा पास्ता पर परोसें, कुछ पनीर और अजमोद के साथ छिड़का।

पोषण जानकारी:

प्राप्ति:

4 सर्विंग्स

सेवारत आकार:

7 ऑउंस। (200 ग्राम)
प्रति सेवारत मात्रा: कैलोरी: 427 कुल वसा: 9.7 ग्राम संतृप्त वसा: 2.5 ग्राम कोलेस्ट्रॉल: 134mg सोडियम: 222mg कार्बोहाइड्रेट: 43.1g फाइबर: 3.1g चीनी: 8.5g प्रोटीन: 40.7g © Vanest Beaty भोजन: अमेरिकी / श्रेणी: मुख्य पकवान