मुझे भरवां पोर्क चॉप्स बहुत पसंद हैं, लेकिन मुझे यह स्वीकार करना होगा कि मैंने उन्हें अब खुद नहीं बनाया है। मुझे यह नुस्खा मिला, और यह अब तक की सबसे आसान चीज है। ये पोर्क चॉप स्वादिष्ट टमाटर और मोत्ज़ारेला पनीर के साथ भरवां हैं और रात के खाने की मेज पर हिट होना निश्चित हैं। बस एक अच्छा गर्मियों का सलाद जोड़ें और आप सभी सेट कर रहे हैं।

स्टफिंग के लिए पोर्क चॉप्स का सबसे अच्छा कट क्या है?

आप वास्तव में अपने पसंदीदा होने के लिए किसी भी पोर्क चॉप कट का उपयोग कर सकते हैं। आपको बस स्टफिंग के लिए जगह बनाने के लिए मोटे चॉप्स के माध्यम से टुकड़ा करना होगा। पोर्क चॉप जितना पतला होगा, इसे पकाने पर उतना ही अधिक टेंडर होगा।

क्या मैं फ्रीज किए गए सूअर के मांस के चॉप्स को फ्रीज कर सकता हूं?

यह भरवां पोर्क चॉप रेसिपी ठंड के लिए एकदम सही है और तब खाना बनाना जब आपके पास अधिक समय हो। उन्हें तैयार होने में केवल 10 मिनट लगते हैं। बस उन्हें एक साथ पकड़ने के लिए टूथपिक्स को छोड़ दें और सुनिश्चित करें कि जब आप उन्हें फ्रीजर में डालते हैं तो आप उन्हें अच्छी तरह से सील करते हैं।

जब आप उनकी आवश्यकता हो, तो आप कई महीनों तक बिना रुके पोर्क चॉप को फ्रीज कर सकते हैं। यह एक महान फ्रीजर भोजन है जो आपको समय बचाएगा।

क्या मुझे भरे हुए पोर्क चॉप बनाने के लिए विशेष रसोई उपकरण की आवश्यकता है?

एक शब्द में, नहीं आप इस भरवां पोर्क चॉप नुस्खा बनाने के लिए कुछ खास नहीं चाहते हैं। असल में, आप की जरूरत है:

सूअर मास की चॉप
सामग्री भराई
टूथपिक्स p चॉप्स को एक साथ रखने के लिए
खाना पकाने के लिए एक ग्रिल

क्या मैं सामग्री भर सकता है?

हाँ! अगर टमाटर और जैतून वास्तव में आपकी चीज नहीं हैं, तो कोशिश करें:

पारंपरिक सामान
सेब
क्रैनबेरी
आलू
अपनी कल्पना का प्रयोग!

क्या मैं एक समय में 3 से अधिक बना सकता हूं?

आप जितनी आवश्यकता हो उतने पोर्क चॉप बना सकते हैं। बस पोर्क चॉप्स की संख्या को बढ़ाने के लिए याद रखें जो आप जोड़ रहे हैं। यदि आप उदाहरण के लिए 6 पोर्क चॉप बना रहे हैं, तो स्टफिंग सामग्री को दोगुना करें।

वीडियो रेसिपी:

प्रिंट करने योग्य नुस्खा कार्ड

उपज: 3 सर्विंग्स

सेवरी भरवां पोर्क चॉप रेसिपी

छाप

दिलकश पोर्क चॉप टमाटर, मोज़ेरेला चीज़ और जैतून के साथ भरवां। यह त्वरित और आसान भरवां पोर्क चॉप रेसिपी भी सबसे अच्छे खाने वालों को खुश करने के लिए निश्चित है।

तैयारी का समय 10 मिनट कुक समय 12 मिनट कुल समय 22 मिनट

सामग्री

4-5 चेरी टमाटर, कटा हुआ
3 पोर्क चॉप्स, पतले टुकड़े, हड्डी को हटा दिया
2/3 कप मोज़ेरेला, कटा हुआ
10 जैतून, कटा हुआ
3 टेबलस्पून। कीटों का
2 टेबलस्पून। जैतून का तेल
नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए

अनुदेश

एक बहुत तेज चाकू का उपयोग करना, प्रत्येक पोर्क चॉप के अंदर सावधानी से एक जेब बनाना, जिससे यह सुनिश्चित नहीं होता कि इसे काट दिया जाए।
प्रत्येक पोर्क चॉप को नमक और काली मिर्च के साथ जैतून का तेल और मौसम के साथ कवर करें, फिर प्रत्येक जेब को कुछ पेस्टो सॉस, कटा हुआ जैतून, टमाटर और मोज़ेरेला पनीर के साथ भरें।
टूथपिक के साथ जेब सुरक्षित करें।
प्रत्येक पोर्क चॉप को प्रत्येक पक्ष पर लगभग 3 मिनट के लिए या जब तक यह गुलाबी न हो जाए (समय प्रत्येक स्लाइस की मोटाई पर निर्भर करता है) को ग्रिल करें। तुरंत सेवा करें।

पोषण जानकारी:

प्राप्ति:

3 सर्विंग्स

सेवारत आकार:

1
प्रति सेवारत मात्रा: कैलोरी: 570 कुल वसा: 40 ग्राम संतृप्त वसा: 11 ग्राम ट्रांस फैट: 0 ग्राम असंतृप्त वसा: 25 ग्राम कोलेस्ट्रॉल: 148mg सोडियम: 492mg कार्बोहाइड्रेट: 5g फाइबर: 1g शर्करा: 1g प्रोटीन: 47g © वेनेसा बीटी भोजन: अमेरिकी / श्रेणी: मुख्य पकवान