मुझे ये मफिन्स बहुत पसंद हैं। और क्योंकि उनका आधार केले और जई है, जैसा कि मेरे एक दोस्त ने बताया, "हम स्वस्थ होने का ढोंग भी कर सकते हैं!"

और वह निशान से दूर नहीं है। केले के रूप में ओट्स आपके लिए अविश्वसनीय रूप से अच्छे हैं।

ओह, और डार्क चॉकलेट के स्वास्थ्य लाभ भी हैं।

हाँ, डार्क चॉकलेट के लिए!

इसके अलावा, इन बेकिंग की गंध नशीली होती है। पड़ोसी आपको पैसे उधार देने के लिए आपके दरवाजे पर दस्तक दे सकते हैं। बिल्ली के बच्चे, खरगोश, और हिरण आपकी खिड़की में सहकर्मी हो सकते हैं। बच्चे मुफ्त में आपकी खिड़कियों को धोने की पेशकश करेंगे।

या शायद नहीं।

लेकिन वे अविश्वसनीय गंध करते हैं।

इन्हें नाश्ते के लिए बनाएं और एक अच्छी सुबह के लिए तैयार रहें।

चॉकलेट नुटेला केला मफिन्स

उपज ६।

सामग्री:

2 कप कच्चा आटा

1 कप पुराने जमाने का जई

½ कप डार्क ब्राउन शुगर

¼ कप दानेदार चीनी

2 चम्मच बेकिंग सोडा

Oon चम्मच कोषेर नमक

2 बहुत पके केले

1 कप व्हिपिंग क्रीम या आधा और आधा

Oil कप वनस्पति तेल

1 बड़ा चम्मच संतरे का रस

1 चम्मच वेनिला अर्क

2 बड़े चम्मच डार्क चॉकलेट चिप्स

2 बड़े चम्मच नुटेला

निर्देश:

ओवन को तीन सौ पचहत्तर डिग्री तक पहले से गरम करें।

मफिन टिन में मफिन लाइनर रखें।

एक बड़े कटोरे में आटा, जई, ब्राउन शुगर, दानेदार चीनी, बेकिंग सोडा और नमक मिलाएं। अच्छी तरह से हिलाएं।

एक अलग कटोरे में, केले को मैश करें। व्हीपिंग क्रीम, तेल, संतरे का रस और वेनिला जोड़ें। गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह से।

सूखे मिश्रण में गीला मिश्रण डालें और अच्छी तरह से हिलाएं।

बल्लेबाज को 6 मफिन लाइनर्स के बीच विभाजित करें।

एक छोटे कटोरे में, चॉकलेट चिप्स को 30 सेकंड के लिए माइक्रोवेव करें। यदि चॉकलेट पूरी तरह से पिघल नहीं रहा है, तो एक और 30 सेकंड के लिए गर्म करें। अच्छी तरह से हिलाएं।

1 चम्मच नटला और चॉकलेट को बैटर पर रखें। टूथपिक का उपयोग करने में भंवर।

20-22 मिनट के लिए बेक करें, या जब तक कि केंद्र में एक टूथपिक नहीं डाला जाता है, तब तक वह साफ हो जाता है।

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