मैं एक अच्छे गोमांस स्टू प्यार करता हूँ। वास्तव में, यह मेरे पसंदीदा शीतकालीन आराम खाद्य पदार्थों में से एक है। फायरप्लेस द्वारा बैठने और गोमांस स्टू के एक गर्म कटोरे का आनंद लेने के बारे में बस इतना बढ़िया है कि बाहर बर्फबारी हो रही है।

यदि आप बीफ स्टू से भी प्यार करते हैं, और आपके पास एक महान नुस्खा नहीं है, तो मेरे पास आपके लिए एक है। यह बीफ स्टू धीमी कुकर में किया जाता है, इसलिए आपके लिए समय पर बहुत कम हाथ हैं। आपको सब कुछ तैयार करने के लिए केवल 20 मिनट की आवश्यकता होती है और फिर यह लगभग आठ घंटे या तो पक जाता है।

यह ईमानदारी से बनाने के लिए सबसे आसान गोमांस स्टू है और इसमें सभी पारंपरिक उपहार हैं। चक भुना हुआ गाजर, लीक और प्याज से, यह स्वाद से भरा है। और इसमें सफेद शराब है जो इसे एक अद्भुत स्वाद देता है जब यह सब एक साथ पकता है, तो चिंता मत करो, शराब से शराब बाहर पकाना होगा। यदि आप गोमांस स्टू पसंद करते हैं, तो यह निश्चित रूप से एक नुस्खा है जिसे आप आज़माना चाहेंगे।

यह खाना बनाना बहुत आसान है और यह परमात्मा का स्वाद लेता है। मेरे परिवार ने इसे पसंद किया और मुझे इसे फिर से बनाने के लिए भीख माँगी और मैंने मन नहीं भरा क्योंकि यह बहुत आसान है। मैंने मिठाई के लिए इन चॉकलेट चिप कुकीज़ को परोसा और वास्तव में मॉम पुरस्कार जीता।

जब यह बाहर ठंडा होता है, तो यह गोमांस स्टू आपको निश्चित रूप से गर्म करेगा। और, यह सब एक में भोजन करता है इसलिए आपको रसोई में खड़े होकर अन्य खाद्य पदार्थों को तैयार नहीं करना पड़ता है। यह एक महान मध्य सप्ताह का भोजन है, जब आपके पास एक पौष्टिक परिवार के खाने को तैयार करने का समय नहीं है।

यदि आपके पास कोई बचे हुए हैं, तो वे पूरी तरह से फ्रीज करते हैं ताकि आप बाद में इसका आनंद ले सकें। बस इसे माइक्रोवेव में पॉप करें और इसे कुछ मिनटों के लिए गर्म करें और आप फिर से एक पौष्टिक भोजन करें। और, यदि आप थोड़ी देर के लिए रसोई घर में जा रहे हैं, तो मिठाई के लिए परोसने के लिए कुछ स्वादिष्ट नींबू चमचमाती तोरी रोटी क्यों नहीं सेंकना चाहिए?

बीफ़ का स्टू

तैयारी का समय: 20 मिनट

कुक समय: 8-10 घंटे

कुल समय: 8-10 घंटे 20 मिनट

उपज: 8 सर्विंग्स

सेवारत आकार: 400 ग्राम (14 ऑउंस)

भोजन: फ्रेंच

प्रकार: मुख्य

सामग्री:

Uck 2 किलो (4 पाउंड) बीफ चक भुना, क्यूब्स में काट लें

1 बड़ा सफेद प्याज, कटा हुआ

1 लीक (सफेद हिस्सा), कटा हुआ

1 बड़ा गाजर, कटा हुआ

T 2 टेबलस्पून। टमाटर का पेस्ट

3 बे पत्ती

Water 1 कप पानी

सूखी सफेद शराब के of। कप

3 लहसुन लौंग, कीमा

स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च

अनुदेश

1. तरल पदार्थ सहित सभी सूचीबद्ध अवयवों को धीमी कुकर के बर्तन में मिलाएं। नमक और काली मिर्च के एक उदार चुटकी के साथ सीजन।

2. ढक्कन के साथ कवर करें और 8-10 घंटे तक गोमांस पर स्टू रखें या जब तक कि गोमांस निविदा और अलग न हो जाए।

3. वैकल्पिक: यदि आप एक soupier स्टू प्राप्त करना चाहते हैं तो आप पानी के बजाय किसी भी प्रकार के शोरबा का उपयोग कर सकते हैं और इसकी मात्रा को दोगुना कर सकते हैं।

ताजा गाजर, प्याज, और लीक इस गोमांस स्टू को एक अद्भुत स्वाद देते हैं

एक धीमी कुकर में अपनी सभी सामग्री और जगह मिलाएं

आपका स्टू अपने आप ही सबको पकाता है

स्वादिष्ट और पौष्टिक गोमांस स्टू 20 मिनट की तैयारी के समय के साथ!

उपज: 8 सर्विंग्स

स्वादिष्ट धीमी कुकर पारंपरिक बीफ स्टू पकाने की विधि

छाप

मैं एक अच्छे गोमांस स्टू प्यार करता हूँ। वास्तव में, यह मेरे पसंदीदा शीतकालीन आराम खाद्य पदार्थों में से एक है। चिमनी के पास बैठने और गोमांस स्टू के एक गर्म कटोरे का आनंद लेने के बारे में बस इतना बढ़िया है कि बाहर बर्फबारी हो रही है।

तैयारी का समय 20 मिनट कुक समय 10 घंटे कुल समय 10 घंटे 20 मिनट

सामग्री

• 2 किलो (4 पाउंड) बीफ़ चक भुना, क्यूब्स में काट लें
• 1 बड़ा सफेद प्याज, कटा हुआ
• 1 लीक (सफेद हिस्सा), कटा हुआ
• 1 बड़ा गाजर, कटा हुआ
• 2 टेबलस्पून। टमाटर का पेस्ट
• 3 बे पत्ती
• 1 कप पानी
• कप सूखी सफेद शराब
• 3 लहसुन लौंग, कीमा
• नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए

अनुदेश

1. एक धीमी कुकर बर्तन में तरल पदार्थ सहित सभी सूचीबद्ध अवयवों को मिलाएं। नमक और काली मिर्च के एक उदार चुटकी के साथ सीजन।
2. ढक्कन के साथ कवर करें और 8-10 घंटों के लिए या जब तक गोमांस निविदा और अलग न हो जाए तब तक स्टू पर रखें।
3. वैकल्पिक: यदि आप एक soupier स्टू प्राप्त करना चाहते हैं, तो आप पानी के बजाय किसी भी प्रकार के शोरबा का उपयोग कर सकते हैं और इसकी मात्रा को दोगुना कर सकते हैं।

पोषण जानकारी:

प्राप्ति:

8

सेवारत आकार:

14 ऑउंस
प्रति सेवारत मात्रा: कैलोरी: 947 कुल वसा: 69.6 ग्राम संतृप्त वसा: 27.7g कोलेस्ट्रॉल: 258mg सोडियम: 176mg कार्बोहाइड्रेट: 6.7g फाइबर: 1.3g चीनी: 2.8g प्रोटीन: 66.2g © Vanest Beaty भोजन: फ्रेंच / श्रेणी: मुख्य पकवान

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